Sesión virtual 1:1 Esencial · 60 min.

• Un espacio confidencial y sin juicios para explorar tu momento actual con profundidad.
• Lectura integradora de síntomas, emociones, historia y etapa vital.
• Identificación de patrones, nudos y recursos disponibles hoy.
• Orientación clara y personalizada para sostener cambios reales y posibles.
• Grabación de la sesión, para que puedas revisitar los puntos clave con calma.
• Guía escrita digital post-sesión, estructurada y comprensible, con:

- claves esenciales de tu proceso

- prácticas sugeridas acordes a tu realidad

- criterios para decidir qué ajustar, qué sostener y qué soltar

La guía escrita digital se envía dentro de las 24 horas siguientes a la sesión.

• Diagnósticos médicos.
• Terapia psicológica.
• Prescripciones médicas ni farmacológicas.
• Acompañamiento clínico o intervenciones de emergencia.
• Promesas de transformación rápida.
• Atención ilimitada o acompañamiento continuo fuera de la sesión.

Esta sesión es para ti si:

• Sientes que algo necesita transformarse y quieres ir más allá de la primera claridad.
  
• Estás en un momento de redefinición personal, corporal o vital.
  
• Buscas acciones concretas y sostenibles, no solo reflexión.
  
• Deseas comprender lo que te ocurre y acompañar los cambios con mayor coherencia.
  
• Necesitas una guía clara que te ayude a sostener lo trabajado después de la sesión.

Si solo necesitas una orientación puntual, la Sesión Enfoque puede ser suficiente.

Si atraviesas un cambio profundo que requiere continuidad y sostén, el Proceso Umbral puede acompañarte en esa etapa.

La Sesión Esencial es ideal cuando estás lista para comprender, ordenar y accionar con mayor claridad y responsabilidad.

Al confirmar tu sesión recibirás:

• Un breve formulario previo para conocer tu momento actual.

• La información de acceso a la sesión virtual.

Si lo deseas, puedes tener a mano papel y lápiz o tu celular para anotar ideas o preguntas que surjan durante el encuentro

La sesión se realiza de forma virtual, en un espacio confidencial y cuidado.

Durante el encuentro:

• Iniciamos con una escucha profunda de tu momento actual.
  
• Exploramos de manera integradora lo que se manifiesta en el cuerpo, la emoción, la historia y el contexto vital.
  
• Identificamos patrones, nudos y puntos de ajuste prioritarios.
  
• Integramos enfoques acordes a tu situación específica.
  
• Cerramos con orientación clara y un marco de acción posible.
  

Posteriormente recibirás la grabación de la sesión y una guía escrita digital personalizada, según lo indicado en esta página.

Dependiendo de tu momento y de lo que emerja durante la sesión, puedo integrar uno o varios de los siguientes enfoques, siempre de forma sensible y contextual:

• Observación de hábitos, ritmos y ciclos desde una mirada integradora.
  
• Uso simbólico y orientativo de plantas, alimentos o prácticas de autocuidado.
  
• Exploración de la respuesta del cuerpo a estímulos sensoriales como aromas, ritmos o pausas.
  
• Prácticas rituales simples, aplicables a la vida cotidiana.
  
• Lectura simbólica de procesos de transición, cierre de ciclos o cambios de etapa.
  

No se aplican todos los enfoques en todas las sesiones.
Cada acompañamiento se adapta a la persona y al momento que atraviesa.

Este espacio se rige por una ética de respeto, claridad y responsabilidad compartida.

La Sesión Esencial es un acompañamiento consciente e individual que se desarrolla dentro del espacio de sesión acordado. Incluye orientación profunda, grabación del encuentro y una guía escrita digital personalizada, sin contemplar seguimiento continuo fuera de la sesión.

Ten en cuenta que:

• No sustituye tratamientos médicos ni procesos terapéuticos psicológicos.
  
• No se realizan diagnósticos ni se prescriben medicamentos.
  
• Complementa y armoniza otros procesos de salud o bienestar que puedas estar llevando.
  
• El enfoque es integrador, simbólico y corporal, no clínico.
  
• La responsabilidad del proceso es compartida: yo acompaño, tú decides y sostienes tus acciones.
  

El propósito de esta sesión no es “arreglarte”, sino ayudarte a comprender lo que estás viviendo y activar recursos internos para actuar con mayor claridad, coherencia y autonomía.

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