Brahmi y sus aportes durante la peri-menopausia

Durante la peri-menopausia, muchas mujeres notan cambios en la memoria, el enfoque y la estabilidad emocional, especialmente cuando el sueño se ve afectado o el estrés se vuelve más persistente. El brahmi ha sido utilizado tradicionalmente como planta de sostén cognitivo y nervioso en etapas de transición, acompañando procesos de claridad mental, calma interna y equilibrio del sistema nervioso.