Varita pélvica con vibración para aliviar el dolor muscular pélvico – Disfunción suelo pélvico. Vaginismo. Uso de terapia física pélvica para el punto de activación y liberación de puntos gatillo y puntos sensibles

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Totalmente cubierta de silicona suave, grado médico. No contiene BPA, hipoalergénica y no porosa para facilitar la limpieza.

Longitud total del extremo largo y delgado (10.16 cms aprox)

El extremo más grande de la varita mide aproximadamente 1.77 cms

El extremo angosto de la varita mide aproximadamente 1.27 cms

Peso aprox: 309 gramos

Paso 1

Lave la varita con agua tibia y jabón y designe un lugar en su hogar que sea seguro, tranquilo y cómodo, como su cama.

Paso 2

Decide qué extremo usar. El extremo curvo con la punta puntiaguda es útil para abordar los puntos gatillo más cerca de la entrada de la vagina o el recto. El extremo más largo y redondeado suele ser útil para alcanzar puntos sensibles profundos en el recto o la vagina.

Paso 3

Use una cantidad generosa de lubricante a base de agua en las primeros 2,5 a 5 cm del extremo de tratamiento deseado de la varita, así como en la abertura de la vagina. El uso de un lubricante a base de agua es importante para preservar la silicona de grado médico de la varita.

Paso 4

Comience recostándose boca arriba con las rodillas dobladas y los pies plantados. Algunas personas pueden preferir acostarse de lado. Si ese es el caso, asegúrese de doblar las rodillas y apoyar la parte superior de la pierna con una almohada doblada entre las rodillas.

Paso 5

Comience su sesión inhalando y permitiendo que su vientre se expanda, luego exhale, permitiendo que su vientre baje lentamente. El acto de exhalar lentamente ayuda a relajar naturalmente los músculos del suelo pélvico. Repita el patrón de respiración profunda y continúe haciéndolo de manera constante y deliberada. Lleve suavemente la varita a la abertura de la vagina e insértela con cuidado al exhalar.

Paso 6

Pasa suavemente el extremo de la varita hasta que encuentres un punto sensible. Cuando encuentre el punto tierno, comprima suavemente el extremo de la varita en el punto tierno con la misma firmeza que usaría para verificar "la madurez de un tomate". Por ejemplo, no presiones tan fuerte que aplastes el tomate.

Paso 7

Mantenga una presión suave sobre el punto sensible y mueva lentamente la rodilla doblada hacia la izquierda y hacia la derecha hasta que encuentre una posición que detenga el dolor en el músculo del piso pélvico. Cuando encuentre esta posición, permanezca allí de 1 a 2 minutos para permitir que el punto sensible se libere por completo. Continúe respirando profundamente.

Repita este proceso 1 o 2 veces al día según sea necesario.

Opción dos:

Pulsa el botón de encendido para encenderlo. A continuación, cambia el botón de vibración para elegir una de las 10 frecuencias que sea más cómodo para ti. Para mujeres y hombres. Utiliza cualquiera de los extremos y gira hasta que hayas encontrado el punto tierno en los músculos del suelo pélvico. Utiliza una presión suave con la frecuencia de vibración para aliviar el dolor y relajar los músculos.

Consulta las instrucciones incluidas con el producto.

Detalles de Envío

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Es muy importante usar lubricante a base de agua o aceite de coco orgánico

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