Shatavari. Conoce más:

Entre los beneficios atribuidos, se encuentran:

Además de ser una planta beneficiosa para el útero, los ovarios y los testículos, es buena para otros órganos como: el estómago, el corazón y el cerebro.
Tónico femenino por excelencia
Protector y preventivo de tumores (en el sistema reproductor, mamas)
Aumenta niveles de energía y fuerza
Ayuda a lograr la regularidad del período menstrual
Alivia dolores, calambres, espasmos abdominales y del útero.
Trata problemas como la dismenorrea -la menstruación dolorosa-, la amenorrea -la ausencia de menstruación- y la leucorrea
Devuelve el equilibrio cuando la mente y el cuerpo están agotados
Alivia el síndrome premenstrual, los trastornos menstruales, menopaúsicos, la libido baja
Ayuda en caso de cándida y aftas
Cuida el sistema nervioso
Favorece la circulación cerebral mejorando la memoria
Fortalece el sistema inmunológico
Alivia calambres
Es la principal planta rejuvenecedora para la mujer
Antiviral contra el herpes
Ayuda en caso de cistitis, disuelve piedras y arenilla y, reduce la retención de líquidos
Mejora el rendimiento deportivo
Antidepresivo natural
Mejora rendimiento deportivo
Contiene aminoácidos esenciales
Contiene vitamina del grupo B
Previene la degradación del colágeno lo que permite mantener la elasticidad de la piel, favoreciendo una piel más nutrida y saludable
A los hombres les ayuda a equilibrar el sistema digestivo, contra la acidez estomacal, tiene efecto diurético. Es beneficiosa para tratar problemas de eyaculación, de erección, semen de baja calidad
Ayuda en la reducción de los niveles altos de glucosa en sangre por lo que resulta muy efectiva en casos de diabetes mellitus
Es rica en nutrientes, contiene varios minerales como el magnesio, manganeso, cobre, zinc, cobalto, calcio, selenio, hierro, yodo, potasio que apoyan las funciones del organismo
Disminuye vata dosha y pitta dosha.
Consumirla en exceso (dosis altas o por más tiempo de los sugerido) puede aumentar kapha dosha